Gesundheit

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Die Tage werden kürzer, die Sonne macht sich rarer, die körpereigene Vitamin-D-Produktion über die Haut geht zurück. Umso wichtiger ist es jetzt, rechtzeitig...

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Besser einschlafen am Abend und starke Nerven am Tag. Anhaltender Stress, Leistungsdruck oder ein zu niedriger Melatoninspiegel können der Grund dafür sein,...

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Traditionelles Heilmittel aus dem Reich der Inkas. Eiskalte Drinks, viel Eiscreme und ungewohntes Essen. Gerade im Urlaub sind Probleme mit Darm und Magen...

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Tooor! Falls Sie beim Fußball anschauen selbst wieder Lust auf Sport bekommen haben und Wadenkrämpfe möglichst vermeiden möchten, sollte eines nicht fehlen....

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