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Die Adventszeit steckt voller kleiner Glücksmomente. Doch im vorweihnachtlichen Trubel zwischen überfüllten Geschäften, Geschenke besorgen,...
Die Lieblingsmusik im Hintergrund, eine letzte Schleife hier, ein Tannenzweigchen dort - und dann das gute Gefühl und der fast schon kindliche Stolz, wenn...
Der Winter ist da – und was gibt es Schöneres, als nach einem ausgiebigen Spaziergang bei eisigen Temperaturen wieder nach Hause zu kommen und sich mit einer...
Jambú ist eine Pflanze mit tropischer Herkunft, vielen verschiedenen Namen und einer erstaunlichen Wirkung. Denn das daraus gewonnene Spilanthol hat es in sich.
Wenn kürbisorange, granatapfelrot und kurkumagelb um die Wette strahlen, scheint auch an kalten und ungemütlichen Tagen die Sonne. Als modisches Accessoire...
Straffe Konturen, rosige Wangen, Glücksgefühle und Sauerstoff satt. Sport ist ein wahres Schönheitselixier.
Auch beim Abnehmen brauchen Sie nicht auf Genuss, Abwechslung und kreatives Kochen zu verzichten. Ob zum Mitnehmen ins Büro, als Mittagessen für zuhause oder...
Eine ausgewogene Ernährung mit wenig Kalorien, ausreichend Entspannung und regelmäßig Bewegung. Das sind die besten Voraussetzungen, um sein Wunschgewicht zu...
Die Wissenschaft kennt zahlreiche Pflanzenstoffe, die für die Gesundheit von hohem Wert sind. Im Hinblick auf die Fettverbrennung sind besonders die...
Ein niedriger und ausgeglichener Insulinspiegel ist wichtig für die Fettverbrennung. Kohlenhydrate beeinflussen den Insulinspiegel auf unterschiedliche Weise...
